Maisto papildai yra medžiagos, kurios gali padėti užpildyti mitybos spragas ir užtikrinti, kad organizmas gautų visus reikiamus vitaminus, mineralus bei kitus svarbius elementus. Jei mūsų mityba visada būtų optimaliai subalansuota, jei gyventume švarioje aplinkoje, be lėtinių ligų ir stresų – maisto papildų mums prireiktų tik kartais: intensyviai sportuojant, per karščius ar tiesiog senstant. Visgi, šiuolaikinis gyvenimo būdas dažiausiai lemia, kad mitybą tenka periodiškai ar nuolat papildyti. Šis poreikis tampa ypač svarbus sergant lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip pirmo ar antro tipo cukrinis diabetas. Šiame seminare išsiaiškinsime, kaip atpažinti, kad mūsų organizmui trūksta kažkokių maistinių medžiagų ir kaip jų trūkumą skatina lėtinės ligos. Seminaras bus įrašomas. Seminaro dalyviai galės 14 d. žiūrėti įrašą savo asmeninėje Cukrinės Lapės paskyroje. Seminare nebus reklamuojami konkrečių gamintojų maisto papildai ar kitaip skatinamas jų vartojimas.
1. Kūno SOS signalai: kaip suprasti, kad kažko trūksta? 2. Lėtinių ligų įtaka: tiesiog dar viena sunki diena ar vitaminų trūkumas? 3. Maisto papildų tipai: kaip neapsirikti, kai etiketės žada supergalias? 4. Holistinis planas: fizinis aktyvumas, sveika mityba ir maisto papildai. 5. Ar nuo papildų galima susirgti? 6. Maisto papildų sąveika su vaistais. 7. Reklama to nepatars: kaip išsirinkti kokybiškus maisto papildus?
Maisto papildai gali padėti užpildyti mitybos spragas ir užtikrinti, kad organizmas gautų visas reikiamas medžiagas. Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažiausiai lemia, kad mitybą tenka periodiškai ar nuolat papildyti. Šis poreikis tampa ypač svarbus sergant lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas. Šiame seminare išsiaiškinsime, kaip atpažinti, kad mūsų organizmui trūksta kažkokių maistinių medžiagų, kaip jų trūkumą skatina lėtinės ligos, panagrinėsime svarbiausias maisto papildų kategorijas, pasigilinsime, kaip sudaryti visuminį, holistinį planą savo sveikatos gerinimui, išsiaiškinsime, kada maisto papildai turėtų būti vartojami su ypatingu atsargumu ir kaip išsirinkti kokybiškus papildus. Seminaras bus įrašomas. Seminaro dalyviai galės 14 d. žiūrėti įrašą savo asmeninėje Cukrinės Lapės paskyroje. Seminare nebus reklamuojami konkrečių gamintojų maisto papildai ar kitaip skatinamas jų vartojimas.
