Šiandien pasaulis yra tiesiog apsėstas ilgaamžiškumo (longevity) idėjos. Atsakymą į klausimą „Ką daryti, kad gyvenčiau ilgiau?“ neabejotinai išnaudoja įvairiausių maisto papildų industrija, siūlanti visus sprendimus sudėti į vieną „stebuklingą“ piliulę. Tačiau realybėje svarbesnis klausimas yra visai kitas – ne kaip gyventi ilgiau, o kaip to gyvenimo nesutrumpinti? Atsakymas dažniausiai nėra akivaizdus. Tai ne viena didelė problema, o kasdieniai, nepastebimi procesai organizme. Gliukozės šuoliai, uždegimas, energijos svyravimai, kraujagyslių pažeidimai, kurie ilgai nejaučiami. Būtent šie procesai ir formuoja tai, kaip greitai senstame, kaip jaučiamės ir kiek kokybiškai gyvename.
Ilgaamžiškumo biologija Realybė be filtro: ar diabetas trumpina gyvenimą? Kodėl biohakeriai perka gliukozės sensorius? Praktika be marketingo: mityba, judėjimas, miegas Technologijos, kurios keičia diabeto žaidimo taisykles Ką parduoda „ilgaamžiškumo papildų“ pardavėjai? Strategija: kaip gyventi ilgai, nepriklausomai nuo to, ar yra diabetas.
